Інтерактивна бесіда

    Мобільна команда ГО «Аваліст» та працівники бібліотеки організували та провели інтерактивну бесіду «Покращення доступу до основних послуг та забезпечення захисту населення в прифронтових населених пунктах Східної України»

    Учасники зустрічі спілкувалися, ділилися думками та переживаннями, знаходили спільні теми. Через прості вправи та живий діалог люди вчилися краще розуміти себе й інших.

    Такі заходи, на думку учасників, сприяють формуванню довіри, взаємопідтримки та соціальної згуртованості, об’єднуючи людей різного віку навколо спільних цінностей і досвіду.

 

Всесвітній день здоров’я

  

 Щороку 7 квітня у світі відзначають Всесвітній день здоров’я, подію, що нагадує про найцінніше для кожної людини. Цей день, спрямований на залучення широкої громадської уваги до проблем і питань здоров'я. 

 Психологи ГМ "Проліска" та працівники бібліотеки організували та провели захід до Всесвітнього дня здоров'я.  Тема зустрічі: «Психологічна стійкість. Як підтримати інших та себе». Під час заходу учасниками розглядалися ситуації, пов’язані зі станом тривожності, резильєнтністі, психологічної пружності, стресу, травматичної події. Були розглянуті методи подолання стресу, як стандартні так і нестандартні.

Вчимося справлятися зі стресом

    16 березня відбулася тепла та дуже відверта зустріч з психологинями міжнародної гуманітарної організації Данська рада у справах біженців / DRC.

    Фахівчині допомогли учасникам заходу краще зрозуміти, що відбувається з організмом під час стресу, а також як гормони впливають на наші емоції.

    Важливою частиною стали прості, але дієві інструменти для відновлення спокою та подолання хвилювання:

- дихальні техніки;

- професійні психологічні поради;

- вправи для зняття напруги у тілі та розумі.

Під час зустрічі учасники ділилися своїм досвідом та емоціями, ставили запитання і демонстрували свою потребу та зацікавленість у темі. Ми переконані, що такі розмови не лише корисні, але й необхідні в умовах сьогодення.

Психологічний тренінг з ментального здоров’я

    В січні пройшов тренінг "Комунікація без травм: як взаємодіяти з дітьми в складних обставинах". Організували зустріч працівники бібліотеки з психологами ГМ "Проліска". Корисна подія для всіх учасників зустрічі, особливо зараз, коли через постійні обстріли діти та дорослі відчувають тривогу і стрес. Ця зустріч в котре показує, як наша бібліотека стає не просто місцем для читання книжок, а центром підтримки.

Міжнародний день людей з інвалідністю

    3 грудня кожного року світ відзначає Міжнародний день людей з інвалідністю. Символічно, що саме в цей день відбулася зустріч, яку організували працівники бібліотеки з психологом ГМ "Проліска" та людей з інвалідністю.

    Зустріч у колі однодумниць з психологом дала всім змогу опрацювати свої переживання, поділитися своїми історіями та знайти підтримку.

    Метою зустрічі - полегшити життя та допомогти вирішити ряд психологічних проблем людей з інвалідністю, їх родичів чи опікунів, близьких в Україні чи всюди, куди розкидала війна.

Всеукраїнська акція «16 днів проти насильства»

   

 Щорічно в Україні з 25 листопада до 10 грудня включно проводиться Всеукраїнська акція «16 днів проти насильства» з метою привернення уваги суспільства до проблем подолання насильства у сім’ї, жорстокого поводження з дітьми, протидії торгівлі людьми та захисту прав жінок.

    ГМ "Проліска" разом з працівниками та користувачами бібліотеки долучилися до круглого столу #БезСтереотипів.  Під час зустрічі обговорювали, як кожна з нас може запобігати домашньому насильству та отримали поради, які підкажуть що робити в різних випадках.

Гендерно зумовлене насильство

Бібліотекар нашої філії зараз працює волонтером у Центрі розвитку дитини м.Дніпро. Вона разом з підлітками центру взяла участь у тренінгу, який проводив БФ "Право на захист". На тренінгу піднімалися наступні питання:

- поняття домашнього насильства і гендерно зумовленого насильства;
- міфи та стереотипи навколо цих понять;
- законодавче врегулювання та запобігання протидії домашньому насильству;
- допомога постраждалим та рекомендації щодо спілкування з ними;
- протидія домашньому насильству і гендерно зумовленому насильству з боку громадських організації;
- сексуальне насильство та сексуальне насильство пов’язане з війною.

Тренінг

1 листопада відбувся онлайн-тренінг «Перші кроки до успішного працевлаштування». Запрошення поступило від центру громадянських ініціатив «Суспільний вимір» та агенції демократичного розвитку Донбасу за підтримкою USAID (Агентства США з міжнародного розвитку).





    Під час заходу, а в ньому взяли участь і працівники бібліотеки, обговорювалися психологічні складові процесу працевлаштування. Своїми лайфхаками поділився корпоративний психолог, бізнес тренер, модератор, фахівець з кризових комунікацій Акімченкова Марина.

Онлайн – зустріч

 

21  - 22 жовтня відбувся інформаційний захід «Інклюзія на робочому місці». Проведення його стало можливим завдяки підтримки американського народу, наданій через агентство США з міжнародного розвитку, наданого ГО «Агенція демократичного розвитку Донбасу».  Модератором заходу була корпоративний психолог, сертифікований фахівець з кризових комунікацій, тренер, медіатор, коуч Акімченкова Марина.

На захід були запрошені працівники бібліотек міста та викладачі Слов’янської спеціальної школи №41. Під час онлайн – зустрічі розв’язалась жвава дискусія між  учасниками. Вони змогли виказати власну думку по даній темі.

Тренінг

 

    

Турбота про себе – це обов’язок 24 години на добу 7 днів на тиждень, а особливо в умовах воєнного стану. Тільки якщо ми будемо якісно дбати про себе, свій емоційний і психологічний стан, ми зможемо з мінімальними втратами для нашого життя і нервової системи впоратися з наслідками жахливих подій навколо та допомагати комусь іншому. Про це та ще багато іншого розказувалось під час тренінгу, тема якого була: «Психоемоційна підтримка під час війни». Запрошення поступило від центру громадянських ініціатив «Суспільний вимір». Модератором заходу була корпоративний психолог, сертифікований фахівець з кризових комунікацій, тренер, медіатор, коуч Акімченкова Марина.

    Зараз багато людей відчувають пригнічення та страх. Саме тому всім присутнім запропонували заняття, які допоможуть відновити ресурсність і налагодити психоемоційний стан, підвищити знання, як протидіяти стресу та професійному вигоранню.