Майстер-клас на підтримку ментального здоров'я

 

 

  Поробки створені своїми руками можуть підтримувати ментальне здоров'я, надаючи можливість для вираження емоцій, розвитку творчих здібностей та зниження стресу через зосередження на процесі творення. Ця діяльність допомагає покращити настрій, зосередитись на позитивних аспектах та відчути задоволення від створеного. Зменшення стресу, концентрація на творчому процесі допомагає відволіктися від тривожних думок та знизити рівень стресу.

    Саме тому ГО «Пролісок» та наша бібліотека продовжує творчу роботу, це допомагає мешканцям громади зберігати та поліпшувати своє психічне здоров’я.